Cum ne imbunatatim memoria?

Articol trimis de Flp

Memoria este un proces psihic care consta in intiparirea, recunoasterea si reproducerea senzatiilor, sentimentelor, etc. din trecut.

Multi dintre noi cred ca memoria actioneaza ca o camera video. Recunosc, si eu credeam asta pana cand m-am documentat si mi-am dat seama ca e total eronat sa gandesc asa.

Memoria este procesata din perspectiva noastra. A cunoastintelor, a asteptarilor, etc. Oamenii codifica evenimente fiecare in felul lui, iar evenimente ulterioare pot schimba memoria.

Insa, memoria are nevoie si de \"exercitii fizice\". Aceste exercitii pot diferentia, de la iesitul cu prietenii in oras pana la tinerea unui jurnal cu lucrurile pe care le-ati facut, toate acestea le gasiti in articole despre neuropshilogie pe farmaciata.ro.

Mentine-ti memoria la paramaterii maximi.

Etichetat cu: , ,
Postat în Sanatate

Lasă un răspuns